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产妇应该吃什么水果

产妇应该吃什么水果(产妇应该吃什么水果能让宝宝不胀气)

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女性时尚 153
猕猴桃中丰富的维生素C,可以提升产妇的免疫力,促进产后伤口的愈合,提升铁元素的吸收和利用,有利于产后身体的恢复猕猴桃中含有的血清素,可以帮助妈妈缓解产后抑郁平缓情绪,很好的预防孕妇产后抑郁猕猴桃中丰富的膳食纤维;2香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用坐月子期间。此外产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质...