木耳产妇能吃吗(木耳产妇能吃吗,起什么作用?) 女性时尚 2022-08-02 43 孕妇可以吃木耳吗。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。那么，孕妇吃木耳好吗? 黑木耳的成分 黑木耳含有维生素B1、B2、K、胡萝卜素、烟酸等;黑木耳含铁量极高，为各种食物之最，是猪肝的7倍多;黑木耳... 阅读全文
