色拉油是什么油(色拉油是什么油啊) 社会民生 2022-08-01 58 生活总少不了柴米油盐酱醋茶，尤其食用油更是其中非常重要的一部分，想要吃的放心又营养，就要知道各种类型的食用油都有什么营养，怎么吃最健康。现在就让耕客的营养学专家来教大家一些食用油的基础知识吧！1、大豆油（适合炖煮菜）含丰富的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸占绝对优势，并含有少量α-亚麻酸，维生素E也较为丰富。亚油酸... 阅读全文
