产妇喝鸽子汤怎么炖(产妇鸽子汤怎么做法) 女性时尚 2022-07-31 78 民间素来有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽肉的蛋白质含量高,脂肪含量较低,养血可谓是最适合“冬藏”的食补之选,尤其适合产后的宝妈吃。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高,另外,对头晕神疲、记忆衰退具有显著疗效。做乳鸽常见的有红烧和煮汤两种,红烧的乳鸽特点是皮脆、肉滑... 阅读全文