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哺乳期能不能吃虾？答案是肯定的，虾除了含有丰富的优质蛋白以外，还含有丰富的营养元素，哺乳期吃虾对妈妈的身体健康恢复以及提高乳汁质量是极有好处的，下面我们就一起来了解一下吧。哺乳期能不能吃虾哺乳期是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，...