7岁儿童营养餐 7至12岁儿童营养晚餐 健康知识 2022-11-27 92 7至zhì12岁suì儿童为学龄童上小学阶段，儿童营养yǎng餐cān热量营养yǎng素的摄入，相对较成人要高些，每天保证一杯奶，250 350 克蔬菜绿叶蔬菜和非绿叶蔬菜各半，不少shǎo于200克的水shuǐ果并且蔬菜与水shuǐ果不宜互相替代dài该年龄段儿童的食谱pǔ已；7至zhì12岁suì儿童营养... 阅读全文
