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产妇汤谱100例

产妇汤谱100例(适合产妇的汤谱)

产妇汤谱100例(适合产妇的汤谱)

女性时尚 93
产后为什么要多喝汤?中医认为,乳汁乃气血化生,妇女产后,气血亏虚,津液缺乏,容易出现缺乳,不利产后恢复。所以,我国民间有产后多喝汤的习惯,以滋生津液,调和气血而化生乳汁。现代医学研究认为,乳汁分泌有赖于催乳素。催乳素是由多种氨基酸组成的蛋白激素;同时,产妇分娩时又消耗大量体力,急需补充营养物质。乳汁的主要成分...