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1.辛辣食物月子里面不要吃辛辣的东西，尽量坚持到停止喂养母乳的时候。因为这些辛辣的食物，会影响产后恢复，容易引起伤口发炎。还在哺乳期的孩子，喝了奶之后容易上火。2.生冷食物生完孩子之后，坐月子时会吃一些肉类食物，很腻，所以会比较想吃一些凉的东西解腻。不过在月子期间最好不要吃生冷的食物，否则不利于身体恢复。母乳...