创业加盟网

有一句俗话：孩子是妈妈与爸爸的血肉。这句话很对，而且妈妈的血肉是孩子占用最多的。所以，分娩后的女性要经过一段月子时期才能恢复原先的体质。而恢复身体最好的方式还是食补。月子期的饮食调养是分阶段进行的。刚开始是排淤恶露，愈合伤口，接着是调理胀器，通乳下奶，后面就是补气血了。那么，坐月子吃什么可以补元气？月子期间的...