产妇哺乳期能吃核桃吗(哺乳期可以吃核桃嘛) 女性时尚 2022-07-26 66 母乳是宝宝出生后茁壮成长的唯一食物，母乳中不仅含有丰富的营养，而且还能提高宝宝自身的免疫力，促进脑部发育等诸多好处。因此，为了能让宝宝时刻吃到优质的母乳，宝妈们可以多吃一些下奶的食入，比如猪蹄汤或者鲫鱼汤。但是，有些食物哺乳期的宝妈最好不要吃，以免降低奶水质量，影响宝宝的生长发育。Step 1— 忌辛辣食物—... 阅读全文
