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坐月子的时候是能够下床活动的，坐月子下床活动不会造成子宫脱垂，下床活动不等于是做体力劳动，手拎重物适当的下床活动还是有利于身体恢复的；2缺少锻炼盆底肌肉松弛在怀孕的期间与生产后，缺少锻炼盆底的肌肉松弛是引发子宫下垂的重要原因之一如果是一些体型偏瘦或者是偏肥高龄的产妇，因为肌力较差，更加容易会出现子宫下垂的现象...