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如果是颈椎病引起的，“落枕”会反复出现前四个可以通过消除原因来缓解家人可以帮助落枕的人按摩，热敷缓解疼痛按摩站在落枕后面，用一根手指轻轻按压颈部，找出最疼的部位，然后用一根拇指从侧颈顶部到肩背部按摩最疼的。quot落枕出现的疼痛是因为在晚上睡觉的时候，颈椎保持一个不恰当的姿势时间过长，导致周围的肌肉痉挛紧张，...