产妇健身操(产妇健身操视频大全) 女性时尚 2022-07-22 65 产妇做瘦身运动应该选择适宜的时机才不会损害身体，顺产的产妇一般在产后4～6周就可以开始做产后瘦身操，而剖宫产的产妇一般6至8周后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操 4哺乳期间不适合减肥节食不当可能会影响乳汁的质量。2不可将跳健身操当热身 某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取的，... 阅读全文
