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上课走神怎么办

上课走神怎么办(学生上课走神怎么办)

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一般对某事有兴趣,注意力自然就集中了,不会容易走神注意力不集中,你可以从以下3点来提高1保持充足的睡眠睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,充足的睡眠可以提高人的想象力,让身体得到充分的调整2吃坚果豆类。上课走神注意力不集中可能是缺少钾元素,会让人感到软弱无力,而且会影响精神集中还有面对不感兴趣不明白或者认为...