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1、产妇可以吃猪蹄据随息居饮食谱所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏现代科学发现猪蹄含有丰富的优质蛋白质。 2、坐月子能吃猪蹄的月子期间尽量少抱宝宝，长时间坐着，站着都不可注意不能吃人参韭菜，否则退奶不吃生冷的酸的盐...