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产后吃苹果是需要加热的，新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的，不少水果中都含有丰富的维生素矿物质纤维素和果胶等营养成分，这是日常主食无法给予的，所以，在合理安排日常饮食的情况下，适当食用一些水果更有利于身体。一般情况下，产妇吃水果是不需要加热的，因为水果中有很多营养物质维生素在加热过程中容易分解失效，所以吃...