月子可以(月子可以洗头吗?) 娱乐八卦 2022-09-14 33 坐月子期间，饮食方面要注意补充营养为主，尽量避免吃一些刺激性辛辣或者没有营养的食物在坐月子期间，如果有母乳喂养的女性，可以多吃一些汤汁类的食物，去增加乳汁的量，但尽量不要吃一些高脂的食物，以免引起孕期血脂异常；此外，水果向来被视为是坐月子的饮食禁忌，不过，林玉君指出，只要尽量摄取性温的蔬果，如葡萄橙子草莓苹果... 阅读全文
