心里压抑怎么办(12岁的女孩心里压抑怎么办) 热点资讯 2022-07-13 69 1、1转移注意力心情压抑的时候，大家不妨做一做自己喜欢的事情，比如说写写毛笔字，画一幅画，都可以转移注意力，消除不良情绪2冥想法当心情压抑特别难受的话，大家可以轻轻的闭上眼睛，然后用冥想的方法，想一想。2、心情特别压抑有可能是患者有抑郁的情绪，抑郁的情绪是正常人都会有的一种负性情绪，往往出现在人们经历不好事情... 阅读全文
