胆固醇高怎么办(胆固醇高怎么办饮食注意什么) 热点资讯 2022-07-04 87 你或许不知道,从高胆固醇血症进化到冠心病,只用一步的路程。经常有人咨询“有没有不吃药降胆固醇的方法”,当然有!其实就是从日常生活着手,尤其是调整饮食,下面介绍8种可以降胆固醇的食物,堪称血管清道夫。血管清道夫1、燕麦等全谷类食物【原理】饮食中可溶性纤维能减少胆固醇的吸收,每天摄入5~10克或更多的可溶性纤维,... 阅读全文