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推荐食谱黄豆猪蹄汤 适用于产后1周后食用，若乳腺还没通，则要等到通畅后再食用原料猪蹄100克，黄豆30克，葱姜盐黄酒各适量做法1猪蹄清洗干净，切成两半，黄豆洗净，泡发2砂锅上火，倒入清汤，放入。 加入冰糖以及一点点的水炒出糖色，猪蹄放进去翻炒上色，加入生姜丝，蒜瓣，花生，老抽，生抽，加入一些热水大火烧开，再用...