产妇能吃荞麦吗(坐月子能不能吃荞麦) 女性时尚 2022-07-10 192 哺乳期可以适量喝荞麦茶荞麦中的铁锰锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可有效降低人体血脂和胆固醇，哺乳期妈妈可以适量食用，对宝宝的成长发育也很有好处；还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用荞麦具有抗菌消炎止咳平喘祛痰的作用哺乳期吃荞麦需注意荞麦是很好的哺乳期粗粮，但粗粮... 阅读全文
