产妇怎么排奶(产后需要排奶吗)

找妙手堂，传统的中医经络穴位按摩与营养饮食调理相结合，一次性无痛催乳，解决产妇产后无乳、少乳、急性乳腺炎、乳房肿胀、回乳疼痛等烦恼

很多妈妈都希望用母乳喂养孩子，但由于各种原因导致奶水不是很充足，那么哺乳期的妈妈应该怎样催奶才好呢？什么是催乳？催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶通常会采用按摩催奶，其原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。 催奶另外常用的方式是食用可促进奶汁分泌的食物。

催乳的最佳时间：首先我们要了解顺产与剖宫产的催乳时间有些不同，顺产的妈妈催乳的最佳时间是产后24小时至哺乳期。而剖宫产妈妈的最佳催奶时间是产后48小时至哺乳期。并且顺产与剖宫产妇产后三天要进行乳房按摩，在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳）。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。

中医催奶方式：1、通乳药。包括了通草、木通、王不留行、穿山甲、漏芦、王瓜根、瓜蒌仁、天花粉、路路通、丝瓜络等。根据不同的病机，配合相对应的治方，相互搭配。2、针灸。也是中医治疗产后缺乳的重要方法之一。膻中、乳根、少泽是最常用于治疗产后缺乳的三个基本穴位，分别针对气血不足型、肝气郁滞型等不同类型的孕妇，进行调理体质。3、食疗。药膳食疗也是中医医疗的特色。红豆汤、枸杞黑芝麻糊、当归四宝汤等，将药物与食材相结合，既美味，又可治疗贫乳。尤其是产后的体质调理。4、按摩促乳法。进入哺乳期，新妈妈可以每天都对乳房进行适当的按摩，促进乳房的血液循环以增加乳汁分泌，可以用干净的毛巾沾点温开水，有乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，以每侧各15分钟为宜。按摩的方法：1、环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。2、螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。3、指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

西医催乳方式：1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。2、吸空乳房。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。3、补充水分。哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

催奶时注意事项：1、按摩时掌握好手法的轻重。不可用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎。2、注意按摩卫生。对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。3、产妇产后心情。母乳的充足与否和妈妈的心理因素以及情绪的好坏有着极为密切的联系，因此，妈妈在任何情况下都应该保持平和、愉快的心态。

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