红烧排骨炖玉米 红烧排骨炖玉米要多久

1、排pái骨炖玉yù新鲜排pái骨切成小xiǎo段，洗净，用清水shuǐ浸泡pào一段时间，充分fēn去qù除血水shuǐ将玉yù米去qù毛洗净，切成段生姜切厚片piàn，红枣几颗洗净，备用白汤是shì用汤和菜做zuò的de，南北方的de人都能接受，所以很受欢原料，排pái骨玉yù米胡萝卜生姜。

2、焯好后hòu，取出排pái骨，冲洗掉表面残留的de血沫，放入汤锅guō中锅guō内加入足zú量的de水shuǐ，最好不要中途加水shuǐ，锅guō内放入葱段姜片piàn切成片piàn的de玉yù米和一小xiǎo段丹参，先开大dà火，待锅guō内汤汁沸腾后hòu，转成小xiǎo火，盖上锅guō盖，炖60分fēn钟出锅guō前用。

3、排pái骨炖玉yù米和红烧排pái骨哪个热量更多其实当然是shì属于红烧排pái骨的de热量高gāo了le，因为红烧排pái骨是shì用食用油烧制而成，所以含有的de热量要比排pái骨炖玉yù米的de热量高gāo了le排pái骨炖玉yù米属于清淡的de汤品，因为汤品里面的de油来源于排pái骨内部，没有另lìng外添加。

4、玉yù米和排pái骨红烧非常好吃材料 排pái骨2根玉yù米2根红萝卜1根生蒜少shǎo许盐适shì量清水shuǐ适shì量 做zuò法 1准备好所需的de食材 2排pái骨放锅guō里过水shuǐ，煮5分fēn钟左右捞出备用 3红萝卜去qù掉洗净切滚刀块玉yù米洗净后hòu切段备用 4过水shuǐ。

5、其实固然是shì属于红烧排pái骨的de热量高gāo了le，由于红烧排pái骨是shì用食用油烧制而成，所以含有的de热量要比排pái骨炖玉yù米的de热量高gāo了le排pái骨炖玉yù米属于平淡的de汤品，由于汤品里面的de油来源于排pái骨内部，没有另lìng外添加食用油，所以含有的de热量就没有红烧。

6、排pái骨 500g 辅料 玉yù米 1根 盐 3g 料酒 8g 鸡精 少shǎo许 胡萝卜 1根 香醋 4g 细香葱 少shǎo许 步骤 1准备好材料2姜切片piàn，香葱打结，胡萝卜去qù皮切块3玉yù米清洗干净后hòu切成大dà小xiǎo差不多的de节4锅guō内加凉水shuǐ，放入排pái骨5。

7、我们men先将洗净的de排pái骨倒进去qù，然后hòu再把玉yù米和土豆也放进去qù此时此刻，貌mào似已经万事俱备了le啊等等，貌mào似没有水shuǐ，对，我们men要加入很多的de水shuǐ，来让它慢慢的de变成汤汁然后hòu，加入适shì量的de生抽老抽蚝油盐桂皮香叶大dà料这。

8、3将排pái骨放入电砂锅guō里，加入几滴米醋放醋可kě以使排pái骨的de钙质更好的de挥发，但是shì不要放多4将切好的de玉yù米和胡萝卜放入电砂锅guō里5加入小xiǎo葱和姜片piàn6倒入适shì量的de清水shuǐ7电砂锅guō选择“红烧排pái骨#x27模式，进行1。

9、3排pái骨上色之后hòu，加入足zú量的de开水shuǐ，放入料酒生抽八角和桂皮，大dà火烧开之后hòu再转为小xiǎo火，加入小xiǎo葱盖上盖，炖上15分fēn钟4加入玉yù米段和花生米，盖上盖子再等上十分fēn钟，汤汁还剩一小xiǎo半的de时候加入盐和胡椒粉，最后hòu用大dà火。

10、排pái骨汤熬áo多久营养最好 建议熬áo1~2小xiǎo时排pái骨中含有蛋白质脂肪维生素矿物质等营养物质，有较高gāo的de食用价值，红烧排pái骨糖醋排pái骨玉yù米排pái骨汤等都是shì生活中常见的de菜肴，不仅味道鲜美，还含有多种营养物质，深受大dà家的de喜爱。

11、1 排pái骨是shì洗净在冰箱里冷藏的de排pái骨放入锅guō中倒入凉水shuǐ盖上锅guō盖，将锅guō坐入炉火上解冻2 解冻好排pái骨用滤网把血水shuǐ到掉3 在盛有排pái骨的de锅guō中依次放入上述食材大dà料，桂皮人参香叶花椒大dà葱姜。

12、6把焯过水shuǐ的de排pái骨倒入和糖一起翻炒7倒入少shǎo许酱油上色8放入大dà料香叶桂皮9姜片piàn葱段拍过的de蒜10倒入半碗黄huáng酒11倒入开水shuǐ没过排pái骨12盖上锅guō盖转小xiǎo火炖40分fēn钟13汤汁还有三分fēn 之一时调入盐，中火收汁出。

13、第一种，就是shì把排pái骨洗干净以后hòu，先下水shuǐ煮了le以后hòu捞起来然后hòu大dà火煮开后hòu转小xiǎo火，30分fēn钟以后hòu加入胡萝卜香菇或者玉yù米都是shì可kě以的de 26 第二种，排pái骨和猪脚一起炖，在最后hòu加入新鲜黄huáng豆提tí一下鲜味，在月子里喝排pái骨猪脚黄huáng豆汤。

14、玉yù米萝卜炖排pái骨的de做zuò法主料猪小xiǎo排pái1000克，玉yù米鲜1根，白萝卜12根辅料食盐2茶匙，酱油1汤匙，大dà葱1段，姜1小xiǎo块，炖肉料1包，水shuǐ适shì量1把买来的de肉放在锅guō里，倒上水shuǐ没过肉2打开火，到水shuǐ沸腾以后hòu，再。

15、冷水shuǐ易yì造成肉质紧缩不易yì入味，新手在炖煮过程中要多翻开盖看几次以免水shuǐ分fēn烧干容易yì糊锅guō6排pái骨我买的de是shì500克，如果重量不同的de，可kě以根据比例和自己的de口味自行增减，此菜谱做zuò法也可kě以用来做zuò红烧肉红烧鸡翅哦ó。

16、排pái骨在炖制之前需要先将其进行焯水shuǐ处理去qù除腥味炖煮的de时间越久排pái骨越是shì软烂，红烧排pái骨的de汤汁越是shì浓郁鲜美可kě口，排pái骨除了le可kě以做zuò成红烧排pái骨，还可kě以做zuò成排pái骨高gāo汤，在高gāo汤中可kě以加入各种蔬菜如土豆萝卜山药胡萝卜玉yù米等等。

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