西瓜有营养吗,西瓜有营养吗百度百科

1、你好，西xī瓜guā是比较常见的水果guǒ之一，营养yǎng丰fēng富主要的营养yǎng有1能néng够为机体补充丰fēng富的矿物质，尤其是钾元素sù，对于维持正常的神经肌肉的兴奋性xìng有重要的作zuò用，适当吃chī西xī瓜guā能néng够让肌肉更加jiā发达2能néng够利小便消肿zhǒng，因为西xī瓜guā当中含；回答西xī瓜guā营养yǎng价值剖析西xī瓜guā，又叫水瓜guā寒瓜guā夏瓜guā，堪称瓜guā中之王，因是在汉代从西xī域引入，故gù称西xī瓜guā西xī瓜guā味wèi道甘甜tián多汁，清爽解渴，是盛夏佳果guǒ，西xī瓜guā除不含脂肪和胆固醇chún外，几乎含有人体所需的各种招牌营养yǎng素sù，是一种最富有；祖国中医理论认为，西xī瓜guā味wèi甘淡性xìng寒，具有清热rè解暑，生津止渴，利尿等功能néng对于盛夏酷暑吃chī不下饭fàn，形xíng体消瘦的“苦夏症”患者，多吃chī西xī瓜guā则具有开胃助消化促进新陈代谢滋养yǎng身体的作zuò用现代医学研究表明，西xī瓜guā中含有多种。

2、这样会引邪入内，使shǐ感冒加jiā重或延长病程但是当感冒加jiā重，出现高热rè口渴咽痛尿黄赤等内热rè症，在正常用药yào的同时shí，适当吃chī些西xī瓜guā有助于病人痊愈不能néng吃chī打开时shí间过久的西xī瓜guā夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果guǒ吃chī打开时shí间过久；现代医学研究表明，西xī瓜guā中含有多种人体所需的营养yǎng成chéng分fēn和有益物质，如大量liàng的蔗糖果guǒ糖葡萄táo糖，丰fēng富的维生素sùC，有机酸氨ān基酸以及钙磷铁等矿物质西xī瓜guā的药yào用性xìng能néng，本草纲目等医学典籍多有论述，李时shí珍谓其有“消；产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃chī西xī瓜guā会过寒而损脾胃不宜在饭fàn前及饭fàn后hòu吃chī 因为西xī瓜guā中大量liàng的水分fēn会冲淡胃中的消化液，在饭fàn前及饭fàn后hòu吃chī都会影响食物的消化吸收，而且饭fàn前吃chī大量liàng西xī瓜guā又会占据胃的容积，使shǐ就餐中摄入的多种营养yǎng；首先，西xī瓜guā瓜guā瓤部分fēn的94%是水分fēn，还有糖维生素sù多种氨ān基酸以及少量liàng的无机盐，这些物质最能néng在高温时shí节有效地补充人体所需的水分fēn和营养yǎng其次，所摄入的水分fēn和无机盐通过代谢成chéng小便，还能néng带走多余的热rè量liàng，达到清暑益气的作zuò用；x0dx0ax0dx0a现代医学研究表明，西xī瓜guā中含有多种人体所需的营养yǎng成chéng分fēn和有益物质，如大量liàng的蔗糖果guǒ糖葡萄táo糖，丰fēng富的维生素sùC，有机酸氨ān基酸以及钙磷铁等矿物质 x0dx0ax0dx0a西xī瓜guā的药yào用性xìng能néng；西xī瓜guā子有清肺润肺功效，和中止渴助消化，可治吐血久嗽籽壳用治肠风下血血痢 本经逢源记载西xī瓜guā能néng引心包之热rè，从小肠膀胱下泻能néng解太阳阳明中暍及热rè病大渴，故gù有天生白虎汤之称，白虎汤为。

3、西xī瓜guā堪称“瓜guā中之王”，味wèi道甘味wèi多汁，清爽解渴，是盛夏佳果guǒ，西xī瓜guā除不含脂肪和胆固醇chún外，含有大量liàng葡萄táo糖苹píng果guǒ酸果guǒ糖蛋白氨ān基酸番茄素sù及丰fēng富的维生素sùC等物质，是一种富有营养yǎng纯净食用安全的食品西xī瓜guā有生津除烦；1西xī瓜guā的好处 炎炎夏日适当吃chī西xī瓜guā，有助于排除体内的毒素sù，有清凉解暑的作zuò用西xī瓜guā中含有丰fēng富的营养yǎng，可补充人体多种营养yǎng元素sù患有咽喉肿zhǒng痛口腔溃疡口舌生疮等疾病，适当吃chī一些西xī瓜guā有很好的辅助治疗liáo作zuò用此外，西xī瓜guā有助；西xī瓜guā除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养yǎng成chéng分fēn，如维生素sùABC和蛋白质葡萄táo糖蔗糖果guǒ糖苹píng果guǒ酸谷氨ān酸瓜guā氨ān酸精氨ān酸磷酸及钙铁磷和粗纤维等西xī瓜guā味wèi甘性xìng寒，有清热rè消烦止渴解暑宽；增加jiā肾炎病人的营养yǎng3西xī瓜guā还含有能néng使shǐ血压降低的物质4吃chī西xī瓜guā后hòu尿量liàng会明显增加jiā，这可以减jiǎn少胆色素sù的含量liàng，并可使shǐ大便通畅，对治疗liáo黄疸有一定作zuò用5新鲜的西xī瓜guā汁和鲜嫩的瓜guā皮增加jiā皮肤弹性xìng，减jiǎn少皱纹，增添光泽；西xī瓜guā的故gù乡在非洲热rè带沙漠上，后hòu来从地中海沿岸传入北欧，进入中东印度等地我国种植西xī瓜guā有1400多年的历史，约在公元45世纪时shí，从西xī域传入，称为西xī瓜guā西xī瓜guā不仅生津止渴营养yǎng丰fēng富，而且有很高的药yào用价值本草纲目；增加jiā肾炎病人的营养yǎng3 西xī瓜guā还含有能néng使shǐ血压降低的物质4 吃chī西xī瓜guā后hòu尿量liàng会明显增加jiā，这可以减jiǎn少胆色素sù的含量liàng，并可使shǐ大便通畅，对治疗liáo黄疸有一定作zuò用5 新鲜的西xī瓜guā汁和鲜嫩的瓜guā皮增加jiā皮肤弹性xìng，减jiǎn少皱纹，增添光泽；4吃chī西xī瓜guā后hòu尿量liàng会明显增加jiā，这可以减jiǎn少胆色素sù的含量liàng，并可使shǐ大便通畅，对治疗liáo黄疸有一定作zuò用5新鲜的西xī瓜guā汁和鲜嫩的瓜guā皮增加jiā皮肤弹性xìng，使shǐ人变的更年轻，减jiǎn少皱纹，增添光泽西xī瓜guāAVG的营养yǎng成chéng分fēn列表 每100克中含成chéng分fēn。

4、西xī瓜guā堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味wèi道甘味wèi多汁，是盛夏佳果guǒ，西xī瓜guā除不含脂肪和胆固醇chún外，含有大量liàng葡萄táo糖苹píng果guǒ酸果guǒ糖蛋白氨ān基酸番茄素sù及丰fēng富的维生素sùC等物质，是一种富有很高的营养yǎng纯净食用安全食品瓤肉含糖量liàng；增加jiā肾炎病人的营养yǎng西xī瓜guā含有能néng使shǐ血压降低的物质，能néng起到降血压的作zuò用吃chī西xī瓜guā后hòu尿量liàng会明显增加jiā，这可以减jiǎn少胆色素sù的含量liàng，并可使shǐ大便通畅，对治疗liáo黄疸有一定作zuò用新鲜的西xī瓜guā汁和鲜嫩的瓜guā皮增加jiā皮肤弹性xìng，减jiǎn少皱纹，增添光泽注意。

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