坐月子吃饱就躺着好吗（月子期间吃饱就躺下）

频道：女性时尚日期：2022-07-24 04:30:06 浏览：1292

今天给各位分享坐月子吃饱就躺着好吗的知识，其中也会对月子期间吃饱就躺下进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、一吃完饭就躺在床上好吗?
2、坐月子吃饱饭后是坐还是躺
3、坐月子是坐着喂奶好，还是躺着好？为什么？
4、刚吃饱后躺着会有什么坏处？

一吃完饭就躺在床上好吗?

当然不好了这还用说吃饱饭就睡觉对身体的危害

西医：

饭后就睡易中风

武警北京第三医院杨娜医生介绍，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。

中医：

饭后1-2小时肠胃最繁忙

北京中医院王国伟医生讲，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后，应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态，而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，造成机体部分状态不平衡。长此以往，很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积，导致发胖。

中西医共同建议：

饭后不能马上躺着，但更不能立刻做剧烈运动，适当地站立或者慢走可作选择.

吃完就睡，食管受累

张小姐在一家外资企业上班，中午只有一个半小时的休息时间，为了下午更好地工作，她总是刚吃完饭就午睡。虽然有时起来后觉得腹部有些发胀，但下午上班时精神就比较饱满。几个月之后，她开始觉得越来越吃不下东西，胸口灼痛，勉强吃下的一点食物也一阵阵地翻涌上来，很多时候她都是把食物强行咽下去，才避免在同事面前出丑。她想自己可能是缺少运动以致消化不良，因此买了一些助消化的药物服用，但是效果并不明显，吃进的食物还是不时地翻涌上口腔。又过了一段时间，她开始不停地咳嗽，呼吸科医生看了不少，都没有治好她的咳嗽，直到有一天，她去看肠胃“消化不良”，医生才发现，她患的是胃食管返流症，而这经久不愈的咳嗽，正是由食物长期返流引起的食管炎所致。因为她每天中午总是吃完就睡，胃内的压力使胃与食管交界处的贲门括约肌功能失调，关闭不严，致使食物返流进入食管、口腔。此后，她饭后稍微活动半小时才午睡，再经过抗酸药、胃肠动力药的联合治疗，胃食管返流症终于痊愈，而她的咳嗽也霍然而愈。

专家指出，胃食管返流症不但痛苦，而且可能诱发食管癌。如今像张小姐一样的上班一族发生胃食管返流的情况有所增加，应予以警惕，工作餐后不可立即午睡

坐月子吃饱就躺着好吗（月子期间吃饱就躺下）

坐月子吃饱饭后是坐还是躺

每个女性在刚生产完的时候，身体是非常虚弱的，所以需要好好的进行调理，但是在调理的时候，不是让女性整天在床上睡觉，这样的话是不利于身体的恢复。那么顺产吃完饭就躺着好吗？

女性吃完饭就躺着是很不好的行为，不仅会使身体出现多余的脂肪，更是不利于身体恢复的。最好的方法就是在吃完饭以后，适当的下床走动一段的时间。能够恢复体力避免越来越懒，总之坐月子的女性，经常的躺着或者是坐着都是很不好的。

有的女性在坐月子的时候，经常的坐着喂奶或者是经常的坐很长的时间，这样很可能就会对尾椎骨造成伤害，引起腰痛的情况。刚吃完饭不要走得太过着急，在白天的时候，少看电子产品，在宝宝睡觉的时候尽量的要跟着睡觉，这样能够有充足的睡眠。

刚生产的女性不要经常的哭，哭的话很容易对眼睛造成伤害，面对在生产完以后遇到了问题，女性作为一个母亲都应该学会自我调节放松。每个女性都会经历这个阶段，只要能够很好的面对，有一个好的身体，慢慢的一切都是可以恢复的。

坐月子是坐着喂奶好，还是躺着好？为什么？

引言：给新生儿喂奶的方式有很多种，但是很多新手妈妈坐着喂奶时，抱的姿势不对，因此自己非常难受，同时宝宝吃奶也会非常费劲，在月子期间用不正确的哺乳姿势进行喂奶时，不仅对宝宝的吸收产生影响，同时宝妈也很容易留下月子病。今天小编就跟大家分析一下，坐月子期间是坐着喂奶好，还是躺着喂奶好，到底为什么呢？

一、坐月子期间是坐着喂奶好，还是躺着喂奶好

宝妈一般都会考虑到对于宝宝来说哪种姿势会更好，这样的话，自己累一点也无所谓。其实在月子中宝妈一定要减少坐着喂奶的次数，不然后期容易导致胳膊，肩膀，颈椎以及腰椎疼痛，从而留下了月子病，特别是剖宫产的妈妈，腹部不能长期受压，所以躺着侧喂是宝妈们最好的选择。宝宝在吃奶的过程中很容易吃着吃着就睡着了，如果是坐着喂奶的话，那么在放下来的过程中容易让宝宝受到惊吓，如果是直接躺着喂的话，宝宝直接睡着就比较安稳。

二、躺着喂奶的好处

躺着喂奶最大的好处就是喂夜奶的时候，宝妈可以边喂奶边睡觉，特别是等到宝宝满月之后，在宝宝侧身睡觉就会变得很踏实，也不容易发生吐奶的情况。躺着喂奶就可以避免坐着喂奶时宝宝睡着后放下的力度不稳，导致宝宝惊醒或者是发生吐奶的情况。对于剖宫产的宝妈们来说，躺着喂奶可以减少对宝妈腰部造成的压力和酸痛感，同时也可以降低宝妈月子病的几率。

三、躺着喂奶的注意事项

宝妈在躺着喂奶时要注意奶水的奶流速度不要过快，如果不小心溢出来有可能会流到宝宝的耳朵中，因此宝妈在侧躺喂奶的时候，一定要注意看宝宝有什么不对的情况。在侧躺喂奶的过程中一定不要睡着了，以免胸部堵住了宝宝，产生窒息。