如何预防细菌性感冒(预防细菌性感冒吃什么)
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怎么样来预防感冒?
预防感冒六法 1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒.进食时可用醋作佐料,常食有益. 2.仗姜糖茶法 用红糖,生姜,红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效. 3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳. 4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈.此法对患感冒的老年人疗效甚好. 5.冷水洗面法 一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸. 6.双掌推腮法 每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止.连续做10-40下. 同时,必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药.药物滥用会引起一系列的不良反应.近期研究认为,感冒大多不是药物治愈,而是自愈.对待感冒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈
怎样有效预防细菌?
一、做好个人清洁卫生工作
在日常生活当中务必要干净,讲卫生,勤洗手是非常重要的一个措施,特别是在打喷嚏、咳嗽之后,如果用手捂住了口鼻,要注意及时的洗手。最好是多洗几次手,在一些特殊的状况下更要勤洗手,减少细菌在手上繁殖,进而进入体内状况的发生。
第二、注意饮食的卫生
在日常饮食方面,应该注意将食物进行仔细彻底的清洗。日常所吃的食物要进行彻底的煮熟,防止有害细菌进入体内,蔬菜和水果务必要洗过之后才能吃。各种动物性的食物,要彻底煮熟,不要吃生的或没有煮熟的鸡蛋、家禽和肉类等。另外,日常所以用的厨房用具要做到干净卫生,如果食物有变质等情况,尽量不要继续使用。
第三、加强一些继发性感染控制
很多小孩在成长的过程中会出现流行性感冒、百日咳或传染性荨麻疹等之类的疾病,对这些疾病务必要加强积极有效的治疗,并加强防控工作,不然可能会导致细菌感染发生,甚至会传染给其他人造成更大的伤害。
对抗感冒病菌的小妙招_怎么对抗感冒病菌?
我总结了八个小妙招:
1、喝鸡汤
喝鸡汤可以加速感冒的痊愈。鸡肉的营养特别丰富,可以显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。另外,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。喝鸡汤,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
2、多吃萝卜
萝卜虽然没有鸡肉里那么丰富的氨基酸,但它对预防、治疗感冒有独特作用。我们可以把萝卜制作成萝卜蜂蜜水来喝,方法是先把萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天。
3、姜糖水
如果是外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕,甚至怕冷、发热等症状。用生姜和红糖煮的水,可以暖身,去寒,发汗 有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
每日吃盐量少于5克,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、吃水果
感冒期间要多吃富含维生素C的水果,可有效地治疗或预防感冒,比如说苹果、葡萄、胡萝卜等水果,如果嗓子疼痛,吃梨可以缓解病痛。
7、多睡觉
多睡觉,也是可以加快感冒的恢复。因为人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用。
8、呼吸蒸气
如果是刚开始感冒的话,可以使用呼吸蒸气的方法来治疗。方法是,在宽口的茶杯中,装一杯开水,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日做上几次。
怎么预防细菌性感冒
细菌性感冒需要给予抗菌药物抗炎治疗,同时给予感冒药物治疗,多喝水,多休息,保持室内空气通畅,给予对症支持治疗,平时应该尽量避免受凉和过度劳累能降低对感冒的易感性,减少感冒的发生,多锻炼身体,改善营养,提高身体抵抗力,避免感冒流行期间外出。
怎样预防细菌病毒性感冒?作文300字
一、可以拿锅用慢火煮一点醋,让其慢慢挥发以杀灭空气中的细菌;
二、勿到人口密集的地方,让房间保持通风透气,以防传染,如果不得不去人口密集处,体质较弱者最好戴上口罩;
三、注意不要将空调调得过冷,注意不要淋雨,少吃生冷东西,平时注意锻炼身体;
四、老幼体弱者都应注意,有病不要自行买药治疗,应及时到医院看病,否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病,并危及生命。
感冒病菌很多啊,怎么预防啊?
预防感冒措施:
一、避免接触感染源,如远离感冒人群,使用口罩进行隔离,手同外界接触后需洗手后才能接触口鼻或尽量避免接触口鼻,感冒高发期减少外出,少去人流量多的地方,等等。
二、增强自身免疫力及避免自身免疫力减弱,如保持健康饮食习惯、作息习惯,良好心情,每周保持一定运动量,避免着凉、注意保暖等。
三、换季时,流感高发期到来时,提前接种流感疫苗进行预防。
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