产妇多久能吃水果(产妇多久能吃水果玉米)

1、产妇适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳建议，可以适当吃些温性的水果，如苹果，香蕉，桂圆，荔枝，草莓，桃子，猕猴桃葡萄等等，要注意不要食用；不可以从冰箱里拿出来的水果，常温下的，都可以吃的在做月子期间不能辛辣，少吃盐，平淡是最主要的，不要吃一些大补的药材，比如说鹿茸，阿胶，这些暂时不能吃，等做了月子后再进补；猴桃，葡萄，西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用食用的方法 很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之每次不要大多，一二个即 可，每日三四次总之，产妇多食水果，有利无弊在冬天最好少下冷水。

2、推荐一些适合产妇食用的水果1奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜2榴连；榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食3苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，可预防和治疗；产妇一般在30~40天以后就可以吃常温水果了，但在月子里，最好别吃生冷的食物；坐月子期间就可以吃水果只是水果一次不要吃得太多，每次以23两为宜吃水果不会受凉，如果怕受凉，最初几天可将水果煮熟吃；产妇几天可以吃水果？首先这要看产妇的身体素质，载着水果太凉，肛肠完孩子的情况下就不要吃，停上半个月，后半个月以后再吃，这样对你的牙齿和胃都有很大的帮助 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 最爱小汤圆i；剖宫产的产妇这个阶段继续维持上述第一个阶段的饮食3第三个阶段产后730天这个阶段，可在保持之前两个阶段食谱的基础上，吃些油腻的东西了，但要注意寒凉辛辣刺激的东西除外为了补充维生素和缓解便秘，可以吃；有利于产后体力的恢复火龙果具有低脂肪，低热量高纤维的特点，所以它是天然绿色食品然而产后产妇在水果的数量和种类的使用应小心谨慎，如产妇产后34天的时间里，尽量不要吃性属寒的水果如梨，猕猴桃，柿子，苹果等。

3、我生完宝宝之后喜欢吃暖的食物，所以很少吃水果，在产后两个星期之后才第一次吃，当时吃的是榴莲，因为量不大，所以感觉还是比较好的但产妇毕竟还是产妇，吃水果也要注意几点1不要一下子吃太多 水果再好也不能涵盖；其次就是橘子，橘子里面富含着丰富的维生素c，并且还富含着钙质，不但能让宝妈的皮肤变得更加柔嫩，还可以预防皱纹的产生，具有一定的美容养颜的效果在这个时候宝妈尽量少吃一些高糖分的水果，因为小宝宝还要吃母乳，宝妈吃的。

4、事实上有一些水果产妇是可以吃的，不过能吃的水果有一个原则，就是不能吃冰冷状态下的水果，甚至为了安全期间，先用温热水泡一下水果再吃，下面详细讲解产后能吃的水果一坐月子就可以吃的水果 产后多久可以吃水果月子。

5、对正常分娩的女性来说，产后当天就可以吃水果，一般的水果是没有必要进行加热的食用水果时，首先要注意干净卫生，其次不要盲目对水果进行加热或制冷，过冷或过热，都会对水果的口感及营养成分造成一定程度的破坏，一般多建议。

6、幸孕小编提示一些适合产妇食用的水果1奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜2。

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