给产妇买什么水果好(给产妇买点什么水果好)

苹果，香蕉，橙子，木瓜，猕猴桃，火龙果，橄榄，都是富含维生素水果产妇在坐月子期间可以适当的摄入一点这些水果不仅不会对身体造成不良影响，还能够缓解便秘情况，让产妇奶更容易出来，婴儿也能够得到更好的营养在孕妇。

在生完孩子之后，产妇可能会出现便秘的现象，适当的吃一些苹果，也是能够有效的帮助自己解决便秘一适合产妇吃的水果有一些产妇在生完孩子之后可能会出现子宫内出血的现象，像古代很多女子生完孩子之后死亡，就是因为子宫内。

孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了每种水果所含的维生素都不一样，水果的种类越多样，那么孕妇摄入的维生素就越丰富，对胎儿发育就更好如榴莲，吃多了特别上火，还容易张疹子。

再再加生完孩子失血过多较多，需要补血补气，而铁制是造血功能的关键原材料之一，因此 孕妇多吃些香蕉苹果能避免 产妇便秘和产后贫血孕妇摄取的铁制多了，乳汗中铁制也多，对防止婴儿贫血也是有一定协助功效探望孕妇送的。

坐月子可以吃什么水果 1苹果 苹果含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，可以预防和治疗坏血病，还能润肠开胃，对治疗产妇腹泻有很大的好处此外，苹果还可以降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症糖尿病及肝。

刚生完孩子，应该送一些比较有营养容易消化的水果，像猕猴桃，苹果，橙子天热也可以送一些西瓜，清热解毒又利尿。

产妇适合吃的水果新鲜水果，如苹果猕猴桃榴莲火龙果香蕉等，以温性或平性水果最好水果含有丰富的维生素氨基酸微量元素等，是产妇产后重要营养来源，有些水果还能够促进消化，因此产妇可以适量食用一些水果，对。

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