产妇月子恢复(坐月子产后恢复)

当然了，新妈妈具体吃些什么还是要根据自身的情况和当地的环境特点做出调整，一般来说坐月子不吃辣椒不吃生冷食物油炸食品等，基本都能将身体调理好的总结产后42天的时候到医院做个全面检查，看看身体恢复的如何，如果。

1注意休息休息是坐月子的头等大事产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动2注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况。

问题分析 你好，坐月子期间不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑休息的时间要充分给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬 一般说，产妇应多吃些鸡蛋。

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