[虾皮饼的做法大全图解] 虾皮饼怎么做好吃

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本文目录一览：

• 1、虾皮葱花饼的做法,虾皮葱花饼怎么做好吃,虾皮
• 2、韭菜虾皮馅饼的做法,韭菜虾皮馅饼怎么做好吃
• 3、韭香虾皮饼——补肾补钙降压防动脉硬化

虾皮葱花饼的做法,虾皮葱花饼怎么做好吃,虾皮

1、准备好原材料。小葱切碎，兑好一碗温水加少许盐备用。把水慢慢倒入面粉搅拌成絮状。将面粉揉成光滑面团醒面二十分钟。将醒好的面团用擀面杖擀开成大饼状。饼上面撒匀一勺植物油，一勺盐均匀撒开，加适量葱花。

2、制作的方法：首先就是将面粉用开水搅拌成雪花状，然后再加上凉水揉成面团。如果不想这么麻烦的话，可以直接用温水和成面团，但是这样的话面就不会那么软。然后再将面醒10分钟之后，再揉匀面团，再醒10分钟。

3、用擀面棍稍擀平些，不要太用力。电饼铛煎制双面金黄。1出锅切块趁热吃是最好了。

韭菜虾皮馅饼的做法,韭菜虾皮馅饼怎么做好吃

将面粉和黄豆粉混合，加入适量温水，合成就均匀面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。虾皮用少量油小火煎香，盛出待用。鸡蛋打散，放入切碎的韭菜。再放入一半虾皮和少许盐，搅拌均匀。

虾仁切丁，姜切末 韭菜摘一下洗干净切碎 将所有材料放入盆中加入盐味精和香油拌均 醒好的面搓条切剂子擀成皮 1 包入韭菜馅儿成为包子 1 平底锅烧热关小火将包子褶子冲下放进去按扁，盖盖子。

注意了，素馅不出水的方法：a.把韭菜盆中放入晾凉的花椒油并搅拌均匀，让每一个韭菜碎上都能粘上油，油会把韭菜切口的地方封住，防止水分流失。b. 准备做馅饼或者包子、饺子的时候再加入调料拌匀，现吃现拌。

韭香虾皮饼——补肾补钙降压防动脉硬化

1、虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。

2、材料：冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。

3、蔬菜是每天都要吃的一大类食物，之所以要求多吃蔬菜，不仅因为蔬菜是低热量食物，而且蔬菜中所含有的营养物质与血压有着密切的关系。比如蔬菜中含有的钾和镁，这两种营养素可以起到辅助降血压的作用。

4、若说富含钙的食物，自然首推奶类食物。无论牛奶、酸奶、奶粉、奶酪，都是钙的良好来源。喝1纸杯纯牛奶200克左右，可以得到至少200毫克的钙。

5、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。

6、海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。

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