产妇吃油条回奶吗(产妇喂奶时期能吃油条吗?)

你好，月子可以适量吃油条，不能多吃，油条太油腻不宜消化，坐月子最好还是吃些新鲜蔬菜水果，还有鸡蛋肉类等有营养的食物。

有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了。

其实完全没必要，如果食物回奶真有这么立竿见影，也就没有那么多因为堵奶涨奶而难受的妈妈们了倒是这种担心回奶的紧张焦虑情绪，反而不利于乳汁分泌，导致乳汁减少有一个原则请记住奶水是宝宝吃出来的，而不是妈妈吃。

3 乳母不要多吃油炸食物脂肪高的食物这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连 看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不。

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