支气管哮喘预防（支气管哮喘预防首选药）
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预防支气管哮喘的几种措施
预防支气管哮喘的措施： 1、养成随时饮水的习惯哮喘发作时：呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。 2、坚持散步：慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张 ，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。
如何控制支气管哮喘复发，四大预防不可忽视
1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。
2、不宜在室内饲养猫，犬等小动物。
3、平时应注意锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。
4、均衡营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。
支气管哮喘怎么预防，有哪些措施
预防支气管哮喘的措施：1、养成随时饮水的习惯哮喘发作时：呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。2、坚持散步：慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。
支气管哮喘应该如何预防发作
1、心理方面：由于过度的情绪激动能诱发哮喘急性发作，营造和谐的家庭环境，实行正确的养育方式，建立融洽的家庭环境和有力的支持氛围，教育患儿学会控制情绪，并及时予以心理疏导，缓解患儿的不良情绪，培养良好个性，纠正不良行为可达到控制哮喘发作的目的，使儿童哮喘在青春发育期得到长期缓解，避免儿童哮喘发展为成人哮喘，从而提高其生活质量。
2、饮食方面：在儿童哮喘食物选择中遵循“六不过”原则：进食不宜过咸，不宜过甜（如巧克力），不宜过腻（如动物脂肪），不宜过激（如冷、热、辛辣），不宜过敏（如海鲜、鱼虾、牛奶，个人视过敏原情况而定），不宜过饱。适当补充含镁丰富食物（如海带、芝麻、大豆等），宜食用多吃富含维生素的蔬菜和水果，如大枣，梨，萝卜等，选择含优质蛋白质的食物如瘦肉、豆类等，能帮助修复因哮喘而受到损害的肺泡、提高抗病能力。
3、体育锻炼：加强患儿的体育锻炼，运动量不宜过于剧烈和过量，以免诱发哮喘的发作。以慢跑，游泳等有氧运动为主，由于游泳引起哮喘发病率低，常选择游泳为首选运动，以使哮喘患儿既得到锻炼，又减少哮喘发作。循序渐进，逐步增加运动量，以增强体质，减少呼吸道的感染，从而预防哮喘的发作。
4、环境方面：指导家长保持患儿室内空气新鲜、流通，避免刺激性物质如烟草、家用喷雾剂等污染空气，远离新装修的房子；用除湿器或空调调整湿度
如何预防支气管哮喘病复发
（1）戒烟:慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外
,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
（2）注意保暖
在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
（3）加强锻炼:慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
（4）预防感冒:注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
（5）做好环境保护:避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
通过对近80000名哮喘患者的临床验证发现，“迷走神经阻断疗法”的反作用几乎接近于零，临床上尚未发现有不良反应的病例。经治疗3-7个疗程后，其中，治愈者79195例，显效者75398例，无效者44例，愈后者经随访3年,均未复发。
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