预防流鼻涕（预防流鼻涕教案小班）
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怎样预防流鼻涕？
流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：
1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少，
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。
鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
换季如何预防打喷嚏流鼻涕等症状？
每当换季时节，冬季来临，很多人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。现在有10个小办法预防这些症状发生。
1.鼻子一定要保暖。鼻子不做好保暖工作，很容易降低对传染的抵抗力。
2.尽量少握手。传染风险增加10~20倍。
3.用热水洗衣服。在家里有人感冒的时候，用热水有助于灭杀病菌。
4.每天睡眠要保证足够8小时。睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动。
5.勤洗手。
6.盐水洗鼻子。阻止细菌在鼻腔处停留。
7.适当的运动。这必然是大家都明白的，运动可以有个好身体，有个好身体，才能有抵抗病症的来袭。
小孩老是流鼻涕怎么办？流鼻涕该怎么预防呢？
小孩老是流鼻涕怎么办？
1、感冒造成流鼻水。感冒造成的鼻窦炎被称作急性鼻窦炎，鼻腔黏膜血肿发胀，腺管代谢增加即产生流鼻涕，逐渐为冷水样的，3-5天之后渐为脓涕，之后慢慢治愈。
2、过敏性鼻炎。常流清涕并伴随鼻子堵、鼻子干痒、打喷嚏等病症，特别是在早晨醒来后显著，从温馨的被窝里中出去，马上连连打喷嚏，然后清水鼻涕流个不断，需当心宝宝是不是患有过敏性鼻炎。慢性支气管炎与此同时伴随流鼻水，母亲也是要留意宝宝是不是患有过敏性鼻炎了。
3、鼻腔内有脏东西。假如宝宝的一侧鼻腔有异味，出脓涕，有时候涕中带血丝，需考虑到鼻腔内是不是有脏东西。这样的事情多出现于3岁上下的小孩，玩乐时易好奇心，经常自身把打印纸张、豆类食品、等脏东西放进鼻腔内，塞进后取出不来而造成异味，但金属材料类小零件、小扣子塞进鼻腔后不一定造成异味。
4、急慢性鼻窦炎。宝宝因急慢性鼻炎引发慢性鼻窦炎时，经常流鼻涕会许多，好像“流不完”，有时候还伴随头疼。
5、副鼻窦炎。某些宝宝仅一侧有流鼻涕，但擤也擤不出来，鼻腔不换气，睡觉流口水，那就需要当心有副鼻窦炎的出现了。
流鼻涕该怎么预防呢？
1、防止触碰病原菌：在感冒时兴期内，不必带上宝宝到人比较多拥堵、气体混浊的公共场合，更不必触碰到患有感冒的患者。家中有些人感冒时，尽量避免彼此之间的触碰。常常室内通风，维持室内空气质量新鲜、商品流通。用醋蒸熏屋子，可消灭空气中的病原菌。
2、确保营养成分：合理膳食、有效饲养，确保足够的营养元素摄取，可以提高人体的抵抗能力。预防佝偻病症状和缺乏营养。
3、服装适当：应不同天气转变立即调整衣服，不能穿得过多，流汗后要立即换掉流汗的衣服裤子，以防着凉引起感冒。
4、增强体质：常常开展“三浴”锻炼(即日光浴、沙浴、空气浴),对增强抵抗力，提升对温度转变的适应力极其重要
5、除去发病原因：立即医治可引起上呼吸道感染的病症，如缺乏营养、维生素D欠缺、佝偻病症状等。
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