产妇出月子可以吃水果吗(产妇坐月子可以吃水果吗?)

虽然现在很多医院都在说，产妇在生完宝宝以后，可以洗澡，可以吃水果，可以吃坚果，但就我个人生完两个宝宝以后的经验告诉我，最好还是按咱们老习俗来，尽量的还是不要吃我生大宝的时候是在上海生的，那时候住的是单间；可以吃一些温性的水果，但是食用方法要注意，常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之每次不要吃太多 苹果可预防和治疗坏血病癞皮病，使皮肤润滑光泽其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠健胃生津。

做月子可以吃的水果有一苹果苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲二橘子橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡三香蕉产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起；产后是可以吃水果的，但是产妇本身比较体虚，月子最好不要吃凉的东西，最好是把水果先用开水或者是热水烫热再吃，月子千万不要吃太硬的水果，避免起牙齿酸痛等不舒服。

没这么娇贵，水果当然能吃，不补充维生素怎么行，国内的产妇太娇贵了，东不能吃西不能吃，还整天躺着不出门，反而容易生病，适当的锻炼跟合理的饮食都是要的，水果不用加热，要是大夏天的生孩子，吃个西瓜难不成还去煮一；可以选择性吃剖宫产后的妈妈，身上会留下伤疤，手术刀口也很疼痛，食欲可能会受到影响一些水果性温且有助于润肠，使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作，预防便秘，助开胃另外，水果含丰富的维生素矿物质纤维素。

产妇坐月子可以吃水果吗?

坐月子是可以吃新鲜水果的，水果含丰富多彩的维他命矿物纤维阿拉伯胶和有机物等成份，那麼，坐月子可以吃吃什么水果生完孩子吃苹果就会有一些注重，依据自己身体素质来挑选就可以新鲜水果的四性指寒凉温热。

你好，1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用坐月子期间，产妇常常发生便秘产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温。

可以吃水果啊，如果是冬天坐月子，那就要把水果用热水泡一泡，现在就不必了，防止苹果这样吃太硬，可以切成小丁用牙签穿着吃。

温热性水果可以祛寒补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼桃子荔枝等 平性水果可开胃健脾补虚易消化，身强体健者可长期食用代表水果有葡萄苹果柠。

温热性水果可以祛寒补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果 代表水果有龙眼桃子荔枝等 平性水果可开胃健脾补虚易消化，身强体健者可长期食用 代表水果有葡萄苹果。

产妇月子期间可以吃水果吗

能吃，此时需要从蔬果中补充维生素坐月子的时候是可以吃水果的，只是对于一些性质寒凉的水果不能吃适量吃水果可以补充维生素，保证营养的均衡，可以吃苹果山楂香蕉奇异果葡萄木瓜菠萝橄榄龙眼等水果别吃。

产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡富于营养容易消化的饮食以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以。

还有甘蔗罗汉果草莓芒果桃子猕猴桃葡萄西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之每次不要大多，一二个即可，每日三四次。

坐月子的时候是可以吃水果的，但不要吃一些凉性的水果，尤其是梨，西瓜，往往吃多了，有可能出现拉肚子的现象，另外也不能吃，太酸的水果，尤其是柠檬，会影响胃酸的现象，对牙齿不好，可以选择一些温性水果，苹果香蕉。

您好，如果肠胃比较好的话，产后十天可以适当吃水果，不要吃多，不要吃从冰箱里拿出来的水果，注意休息，增加营养。

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