月子里什么时候能洗头(月子期间什么时候可以洗头?)
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产妇坐月子期间什么时候能洗澡洗头
做月经期间是可以洗头,洗澡的.但是要注意室内温度,避免受风着凉.
指导意见:
1,“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净.
2,一般产后一周可以洗澡,洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染.6周后可以洗淋浴.
3,居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低.过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑.但要注意以下几点:
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风.
②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的.
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒.
生活护理:
1,分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋.虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋.因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降.若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担.因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物.
2,产后应喝蔬菜汤.很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶.产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤.
孕妇产后坐月子多长时间内可以洗头
月子期间洗头,需要注意以下几点:
1、掌握好时间。自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头,剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。这个时间没有明确的规定,主要是因人而异,看产后的身体恢复情况,刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等。
2、洗完后,要立即将头发上的水分擦干,并注意头部保暖,洗完头不要立即睡觉。
3、调节好温度。洗前先调节好室内温度,温度为感觉到室内温暖为好,水温控制在38-42℃左右。
4、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。
5、洗头不仅不可受冷风,也不可受热风。无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹。
月子什么时候能洗头
你好朋友
女性坐月子1星期后就可以洗头,
女性坐月子期间,
由于卧床休息的较久、
食用有营养食物,
就会导致身体的基础代谢旺盛,
比较容易出汗多,
洗头后就可以缓解头皮瘙痒的情况发生。但一定要注意不要着凉就行了,
谢谢。
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