产妇月子粥的做法大全(产妇月子粥的做法大全集)

山药百合薏米粥 食材大米薏米山药秋葵玉米百合 做法1秋葵洗净去蒂横刀切块，山药去皮切小块 2百合洗净，掰开 3将薏米大米分别淘洗干净，薏米用温水浸泡1小时，倒入破壁机内，再倒入水开启破壁机。

月子餐食谱要同时具备美味和营养，那么，如何把单调的白粥烹饪成营养的美食呢小编就来推荐两款粥类月子餐食谱吧一松子仁粥 原料松子仁30克，粳米100克，精盐少许制作方法 1将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水。

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