产妇什么时候能吃水果(产妇什么时候可以正常吃水果)

而月子里吃这些水果不仅可以丰富产妇的乳汁，还能促进产妇身体的恢复另外，产妇在冬天坐月子一定要注意保暖，尽量减少出门，即使出门也一定要多穿一些衣服来保暖同时还要保证充足的睡眠，月子里的生活要有规律，做好月子里的。

另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛END 坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨西瓜2 你可以在饭后或两餐间吃些水果。

产妇几天可以吃水果？首先这要看产妇的身体素质，载着水果太凉，肛肠完孩子的情况下就不要吃，停上半个月，后半个月以后再吃，这样对你的牙齿和胃都有很大的帮助 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 最爱小汤圆i。

产妇适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳建议，可以适当吃些温性的水果，如苹果，香蕉，桂圆，荔枝，草莓，桃子，猕猴桃葡萄等等，要注意不要食用。

2顺产后就马上可以吃了，在做月子期间不能辛辣，少吃盐，平淡是最主要的，不要吃一些大补的药材，比如说鹿茸，阿胶，这些暂时不能吃，等做了月子后再进补但产后妇女吃水果要注以下几点1产妇吃水果最好是在饭后。

生完宝宝就可以吃水果了，只要不是太冰的太硬或太酸的水果都是可以吃的，水果富含维生素，可以帮助产妇恢复身体呢。

身体还很虚弱，不可以受凉，所以如果要吃水果的话，最好让家人帮忙用热水烫一下，或者吃蒸熟的，如果是凉的水果就尽量少吃另外建议产妇吃温性的水果，如苹果等，大寒如山竹或大热如榴莲的水果还是晚些时候再吃吧。

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