常见病预防（常见病预防知识）
今天给各位分享常见病预防的知识，其中也会对常见病预防知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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生活中常见的基本疾病预防知识和疫情防控知识
生活中常见疾病有感冒、流行性感冒、支气管炎、肝炎、手足口病等。预防这些疾病最重要的是注意个人卫生，加强锻炼。如有发热、干咳症状应及时就医，避免与新冠肺炎交叉感染。
生活中常见的基本疾病预防知识和疫情防控知识
感冒是日常最常见的疾病，目前还没有任何特效药能控制感冒。所以，做好预防才能有效避免感冒。日常加强锻炼，提高身体御寒能力，经常开窗通风，保持空气新鲜，平时注意保暖，常晒被褥枕席，杀死细菌病毒。
流感与普通感冒不同，流感的症状更为强烈，全身都有症状，症状与新冠肺炎初期尤为相似，且痊愈时间比普通感冒长，而预防流感的最好方法是接种流感疫苗。
对于预防新冠肺炎，最重要的是做好防护措施，养成良好的个人习惯，且要加强锻炼，提高身体素质。日常经过公共场所一定要佩戴口罩，勤洗手，常消毒。
常见疾病的预防
你好！！
夏季快到了，所以介绍一些这个季节的常见疾病的预防：
主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等
一、中暑
夏季最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 。
应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，
重症中暑患者 ，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。
预防：1 在烈日下做好防晒工作
2 保证充足的睡眠
3 多洗温水澡帮助体温散发，
4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，
二、肠道传染病
夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜；
餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；
买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；
不喝生水，防止水污染；
保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等；
注意个人卫生，常洗手洗澡。
三、热中风
主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，
多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。
四：感冒的预防：
首先，要讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力而引发的。过多食用高盐食物，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道感染；食用过多高糖食物，可消耗体内水分和维生素，使免疫功能低下；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。
合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品，戒烟限酒，可以预防感冒。
其次，劳逸结合。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者长时间持续工作、过度疲劳等都会造成人体的免疫功能低下，引起感冒。
工作休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
再次，养成良好的卫生习惯。医学研究显示，感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时。病人的手感染上病毒，再把病毒带到手接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
不要同感冒的病人握手，勤洗手，改掉用手摸鼻、眼的习惯。
保持良好心态。经常发愁的人免疫功能会低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力会削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以可乘之机。据了解，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力会明显减弱。
情绪乐观是预防感冒的有效方法。
严禁滥用药物。如果生病及时去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目使用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降，正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，还可能导致病情加重。
五：最后说说用手的卫生：
般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。
做完十件事后必须洗手
这里给你列举出做这十件事后一定要洗手：
1．饭前饭后；
2．便前便后；
3．吃药之前；
4．接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；
5．做完扫除工作之后；接触钱币之后；
6．接触别人之后；
7．在室外玩耍沾染了脏东西之后；
8．户外运动、作业、购物之后；
9．抱孩子之前；
10．接触过传染物品，更要经过消毒反复洗。
我们先关注一下男人：请看：男性“小便”前也应洗手
专家指出，触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照以上办法搓冲5至6遍，使“保险系数”更大一些。在用清水冲洗时把手指尖向下，双手下垂，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。
专家细节提醒
1.水龙头
如洗手池没有脚控装置或自动断流装置，可用纸巾关闭水龙头，以免重新污染双手，或随时清洗水龙头开关。
原因：洗手前开水龙头时，脏手已经污染了开关。
2.擦干双手
洗完手后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。或让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法。
原因：用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，会造成“二次污染”。
一、不愿洗手
这些人总觉得自己“身体棒”，“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的良好习惯。
二、简单擦手
由于不具备洗手条件，或因没有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃东西前，或用手绢、手纸，或用衣襟、袖口，随便擦拭一下就吃。
正确的洗手步骤
a.先在水龙头下把手淋湿
b.抹上肥皂或洗手乳
c.依序从手背、手指、手掌再到手背仔细搓洗
d.作拉手姿势以擦洗指尖
e.以清水洗净
f.以纸巾擦干或用烘手机烘干
只要花15～30秒洗手，就可消灭9成以上的细菌，当孩子放学回家或从朋友家回来时，记得提醒他要洗手。
三、盆水洗手
乍一看，确实是在用水洗手，但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。
四、不用肥皂洗手
有的虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但不用肥皂或洗涤液，手依然洗不干净。充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和了一点，但远没有解决实质问题。
和传统的香皂、肥皂相比，洗手液具用它独特的优势：肥皂、香皂等固体物容易沾染手上的污垢和细菌，而洗手液与手的接触面一般只是在瓶体上的泵头。
五、只洗一遍手
有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂或用了洗涤液，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲掉了。
由于泡搓时间短、冲洗遍数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。
美国疾控中心建议，对于学龄儿童来说，预防疾病最有效的方法就是经常洗手……洗手没15秒钟洗不干净
六、洗手过勤
虽然提倡人们要养成良好的洗手习惯，但洗手也是要有节制的，有些人“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。频繁洗手注意护肤
洗手液越来越多地取代了肥皂的使用，无论是在公共场合还是在家里……公共场所别使用洗手液。
祝您健康！
家庭常见病的防治有哪些？
在万物复苏的春季，许多细菌、病毒等也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节。而在易感人群中，健康防御系统还未完善的儿童当然是“易感人群，属于重点保护对象”。
近日，唯爱康社区医院儿科门诊就诊量居高，呼吸道疾病、过敏性疾病、肠道疾病、其它传染性疾病的儿童患者明显增多。唯爱康社区医院儿科副主任医师王玉玲大夫针对春季儿童常见病的防治进行了讲解。
王玉玲大夫讲到，目前春季常见疾病主要分为几大类：
第一大类：呼吸道疾病 呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等。
第二大类：过敏性疾病 过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、过敏性鼻炎、变态反应性荨麻疹、结膜炎等过敏性疾病，其中以过敏性哮喘最为危急，处理不及时容易导致生命危险。
第三大类：肠道疾病 因为外出的机会增多，在外吃东西的机会也增多，孩子们时常用脏手吃东西，患肠道疾病的机会会增加。
第四大类：传染性疾病 其实这一类与呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差，如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等发病率增加。
对于常见的疾病，家长们通常会选择打针吃药的方式来解决，虽然疾病症状消除比较快,但长期下来对孩子身体的伤害是很大的,近年来,国家明令禁止滥用抗生也是这个原因。那么针对儿童疾病，如何选择更好的治疗方法呢？
王玉玲大夫强调，在儿童疾病的治疗过程中，尽量使用较少的药物达到治疗目的，同时辅助小儿推拿、按摩、膏药贴等手段进行治疗。中医外治副作用小，且简便有效、孩子也较容易接受。
王玉玲大夫提醒家长朋友们，在日常生活中需要注意以下几点：
1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，加强食品卫生，注意餐具消毒等等。
3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
4、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
5、加强室外活动。风和日丽，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
人体最常见的疾病有哪些？要怎么预防呢？
疾病的种类是比较多的，如果大家的身体健康情况不是很好，就容易患有一些疾病，疾病带来的危害还是比较多的，会给大家的生活造成很多不便。所以大家一定要提前知道人体最常见的疾病有哪些，然后再采取一些预防措施，接下来小编就带着大家一起详细探讨一下。
一、人体最常见的疾病
人体最常见的疾病就是感冒发烧或者是急性肠道传染病，或者是胃病等等。这几种病都是比较多见的，相信很多人身边也都会有这样的患者，尤其是胃病患者，因为现在很多人也都不好好的吃饭，三餐饮食也不是非常规律，经常暴饮暴食，或者是吃了上顿没下顿，这些情况都有可能会导致大家的胃出现一些问题，有的胃病情况比较重，友的情况比较轻，但是胃病长时间不治愈的话，对大家的健康是没有太大好处的，尤其是胃病发作的时候非常的痛，无论大家正在做什么事情，都不能继续下去。小编之前有个朋友也是患有胃病，胃病发作的时候几乎什么都能做，即使什么都不干也要忍受很大的疼痛，每一次发作的时候他都非常痛苦。所以大家在平常的时候一定要做好预防措施，不要让自己患胃病。
二、预防措施
如果大家不想感冒发烧或者出现一些传染疾病的话，平常一定要做好自己的个人卫生，要经常打扫房间，保持房间通气，饭前便后要洗手，经常外出运动，提高自身免疫力，这样才能够预防感冒发烧也能够预防一些传染病。如果大家要外出的话，要戴好口罩做好一些防护措施，尤其是在季节转换的时候，很容易会患有传染病。每天一定要按时到吃饭，这样才能够预防胃病的发生。
关于常见病预防和常见病预防知识的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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