产妇大骨头汤的做法(产妇大骨头汤的做法大全)

1、1大骨gǔ头汤tāng 原材料liào猪大骨gǔ头鲜玉米白萝luó卜山shān药盐yán 做法fǎ先把猪大骨gǔ买回来后切成chéng块状，然后泡在水里，记得泡大约12个小时shí才可以，将jiāng里面的血水完全泡出chū来，吃起来口感才会更好，也会更健康然后将jiāng猪大骨gǔ焯。

2、8放fàng入白萝luó卜葱结姜片，继续用中火炖15分fēn钟后放fàng入盐yán和hé料liào酒即可产妇fù骨gǔ头汤tāng的做法fǎ二 原料liào黄huáng芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只1000克左右，生shēng姜2片，盐yán米酒适量做法fǎ1黄huáng芪枸杞姜片放fàng滤袋内，母鸡。

3、1先把猪骨gǔ洗干净，然后将jiāng其放fàng入开水中烫一下，2捞出chū来再进行一次清洁3把玉米切成chéng块，姜切成chéng片，葱切成chéng段进行备用4到这里准备阶段已经完成chéng，可以开始熬制大骨gǔ头汤tāng了le5把适量的清水骨gǔ头和hé葱姜放fàng入砂锅中。

4、坐月子排骨gǔ汤tāng的好吃做法fǎ1 月子排骨gǔ汤tāng的材料liào 猪肋排2根，甜玉米1根，山shān药半根，葱，姜，黄huáng酒，盐yán 月子排骨gǔ汤tāng的做法fǎ 1猪肋排剁成chéng小段2锅入凉水，入排骨gǔ，开锅后排骨gǔ过凉水洗干净3砂锅放fàng温水，将jiāng排骨gǔ放fàng到砂。

5、产妇fù炖排骨gǔ汤tāng的做法fǎ 1黄huáng豆泡水放fàng隔夜，取出chū沥干备用2将jiāng排骨gǔ剁小块，放fàng入滚水汆烫后捞出chū备用3老姜去皮切片备用4将jiāng作法fǎ1sim3的所有食材水和hé调味料liào，放fàng入电子锅内锅，按下煮饭键，煮至开关跳起，掀开。

6、做法fǎ1山shān药洗净，削去外皮，切成chéng滚刀块备用胡萝luó卜同样yàng切成chéng滚刀块2放fàng半锅清水，放fàng入洗净的排骨gǔ，用大火烧shāo开，此时shí汤tāng面会出chū现一层泡沫，这就是被煮出chū来的血水，关火，把排骨gǔ捞出chū洗净3砂锅放fàng适量水烧shāo开一次放fàng。

7、1炖排骨gǔ时shí，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和hé油腻感，同时shí，可以使你的汤tāng味道更鲜美2在煮时shí滴几滴香醋，可以加快骨gǔ头钙gài质的溶解，缩短烹饪的时shí间同时shí可使排骨gǔ中的钙gài磷铁等矿物质溶解出chū来，利于吸收。

8、清炖排骨gǔ汤tāng的做法fǎ 1白灵líng菇gū以温水浸泡去苦味香菇gū泡发后切片2猪排骨gǔ洗净后切成chéng小块3将jiāng白灵líng菇gū香菇gū片猪排骨gǔ一起放fàng入锅中，加水适量，用大火煮30分fēn钟后加入盐yán酱油即可产妇fù清炖排骨gǔ汤tāng的做法fǎ2 清炖排骨gǔ汤tāng的。

9、一哺乳期下奶骨gǔ头汤tāng 1花生shēng黄huáng豆大骨gǔ汤tāng 材料liào大骨gǔ400g花生shēng45g黄huáng豆45g盐yán适量料liào酒1勺姜适量花椒半勺做法fǎ准备好大骨gǔ，焯水备用准备好黄huáng豆和hé花生shēng大骨gǔ加锅里，黄huáng豆和hé花生shēng清洗一下加入加入清水，加点。

10、做法fǎ 1将jiāng猪骨gǔ洗净泡出chū血水换几次水至水无血色最好2凉水下锅焯烫捞出chū3十全大补的药取出chū4可以找些小过滤袋包起来，也有大的那种所有包在一起更好枸杞除外，最好汤tāng好前五分fēn钟再放fàng入5砂锅放fàng入清水烧shāo热。

11、3砂锅放fàng适量水烧shāo开一次放fàng够，中途不再加水，把排骨gǔ和hé姜料liào酒八角一起放fàng入，用大火烧shāo开后转小火4这时shí加入几滴白醋，不仅可以让排骨gǔ中的钙gài溶入汤tāng汁中，还能使汤tāng味更加鲜美醋不要加多了le，否则排骨gǔ就该变味了le。

12、孩hái子，孕妇fù等大部分fēn人群食用3在煲骨gǔ头汤tāng时shí，要将jiāng骨gǔ棒敲碎，让骨gǔ髓充分fēn溶解在汤tāng中，使营养最大化，这样yàng做出chū的骨gǔ头汤tāng才滋味纯正，营养丰富再配合hé其他食材煲制，就能煲出chū味道鲜美，营养全面的骨gǔ头汤tāng。

13、一是要选择好合hé适的骨gǔ头骨gǔ头汤tāng要好喝，选的骨gǔ头一定要肉ròu骨gǔ质说人话就是骨gǔ头骨gǔ髓都dōu具备，因此，最合hé适的就是筒子骨gǔ了le，而ér且筒子骨gǔ的两端为关节，带dài有胶jiāo原蛋白二是不要焯水基本上大多数人都dōu喜欢在煲汤tāng之前把。

14、然后用热水先将jiāng排骨gǔ炖煮二十分fēn钟左右，再加入山shān药和hé枸杞以及姜和hé葱等辅料liào，再炖煮一个小时shí左右直到出chū香味后放fàng入适量的胡椒和hé盐yán2产妇fù排骨gǔ汤tāng注意点其实产妇fù生shēng产完成chéng之后的饮食并没有太大的禁忌，除了le避免食用一些可能导致。

15、最后，放fàng入少量的盐yán，然后再加入少许的鸡精用来提味，这样yàng一道美味的大骨gǔ头汤tāng就做好了le之后盛至碗中即可食用通过上面的介绍，大家对孕妇fù大骨gǔ汤tāng的做法fǎ是什么也都dōu很清楚了le，要想喝到纯正的大骨gǔ汤tāng，对上述几种做法fǎ还是。

16、孕妇fù骨gǔ头汤tāng的做法fǎ大全淮山shān玉米胡萝luó卜骨gǔ头汤tāng 胡萝luó卜土豆骨gǔ头汤tāng 材料liào胡萝luó卜，土豆，猪脊骨gǔ，葱，姜，料liào酒，鸡精，鸡精，盐yán 做法fǎ1土豆洗净去皮切块儿胡萝luó卜洗净切块儿，葱切断儿，姜切片 2脊骨gǔ飞水捞出chū洗干净 3把。

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