坐月子可以用电吹风吗(月子可以吹电吹风吗)
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月子期间可以用吹风机吹干头发吗
坐月子期间是可以正常洗头的,也可以使用吹风机把头发吹干。月子期间产妇的代谢是非常旺盛的,在产后的半个月之内会大量的出汗,出汗的情况是正常现象。在怀孕期间孕妇体内堆积的多余的水分,在这个阶段要通过出汗排出来也叫做产褥汗。由于出汗的缘故,会导致头发特别的潮湿,头皮分泌物也会增加,会导致头发特别的油腻,增加细菌滋生的概率。坐月子期间一定要洗头发,可以2-3天洗一次。由于月子期间抵抗力差,如果让头发自然干是容易导致着凉的。这个时候可以使用电吹风把头发吹干,电吹风的使用是安全的,也不存在有什么辐射,也不会对产妇和宝宝造成影响。
坐月子饮食禁忌:
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝,尤其是12周内的宝宝发育有严重影响,它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致宝宝锌的缺乏,这样,宝宝不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
月子洗头能用吹风机吗
对于坐月子的产妇来说,会听从老一辈人的传统思想,在坐月子期间不剪指甲、不洗头、不用吹风机、不能玩手机等等。但是这些是有科学依据的吗?坐月子期间真的不能干这干那的?下面妈妈网百科跟大家分享坐月子能洗头吗?能用吹风机吹吗?
坐月子能洗头吗
长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病,如洗头会受风寒,以后会得月子病云云,总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们,产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来,产妇就不知道是该相信家里长辈的,还是要相信科学。
现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头后不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一个月不洗头的话,不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。
月子洗头能用吹风机吗
坐月子洗头可以用电吹风吹干的,但电吹风应该在傍边吹一会儿,出现热风后,再吹头较好。中医说:“胎前一盆火,产后一池冰”。分娩之后,产妇汗腺开口很大,出汗多,冷风、寒气很容易乘隙而入,可以引起神经性疼痛;或者由于受凉,体温下降,血管收缩,影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病,因此,产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗,要勤换内衣,在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴,也可以洗头,洗头要及时擦干,不要着凉。
坐月子洗头七大注意事项
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,而这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭引起头疼。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
坐月子可以用电吹风吹头发吗
坐月子洗头可以用电吹风吹干头发,但是不要用冷风吹,选择热风吹头发就可以。产后要注意避免风寒,多休息,预防感染。产妇很容易出汗,要勤换内衣,洗头发的水温也不要过凉,洗发后及时擦干。另外,洗完头发之后不能马上睡觉,头发干了以后才能睡觉,避免引起头疼等问题。月子期间避免性生活,不要剧烈运动,保持私处卫生。
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