剖腹产坐月子能喝红糖水吗（剖腹产月子里能喝红糖水吗）

频道：女性时尚日期：2022-07-08 19:00:05 浏览：1265

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可以喝的，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，不要过多

建议：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主。应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，多喝一些温热的红糖水。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等。

剖腹产坐月子能喝红糖水吗（剖腹产月子里能喝红糖水吗）

医生不允许喝红糖水，是因为现代医学认为红糖中有很多杂质，并且在生产过程中可能卫生不达标，包括病原体、灰尘等。而产妇抵抗力差，容易被感染。因此，不建议产妇喝红糖水。通常孕妇子宫收缩良好，恶露也正常。但是如果红糖水食用时间过长，则会导致气血两虚，持续失血，影响子宫的修复和身体的恢复。

首先，是否喝红糖取决于产妇是剖腹产还是顺产。如果是剖腹产，那么分娩后就不能喝红糖。剖腹产手术会动着肠胃，身体不通气。如果此时喝红糖水，则腹部会膨胀而不排气。

在肠胃没有真正蠕动之前喝了红糖水，不仅不利于通气，而且不利于伤口恢复，容易引起大出血。因此，剖腹产想喝红糖，基本上是在月子结束，身体恢复后。

即使是顺产，红糖水也不能多喝。产后10 天恶露逐渐减少, 子宫收缩也逐渐恢复正常, 如果久喝红糖水, 红糖的活血作用会使恶露的血量多, 造成产妇继续出血。所以, 产后喝红糖水的时间基本在7到10天左右。

还有，多喝红糖水不仅损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。红糖为粗加工制品，杂质多，细菌多，红糖要煮沸后去渣才能给产妇喝，否则易导致腹泻。

产妇喝红糖水虽然很好，但一定要适当。生完孩子后的妈妈是非常脆弱的，如果有轻微的不慎，将会有很多问题，因此需要注意的东西也就更多。所以正确喝红糖水是很重要的，希望所有女人都能记住。

为什么要喝红糖水？

红糖营养丰富，属于热身性质。生完孩子后，母体会失去一些血液，变得虚弱。这时候就需要快速补充一些微量元素来喝蛋白质，这种蛋白质在红糖中就有。

据研究检测，红糖不仅富含钙、铁，还含有益母草，能促进子宫收缩，帮助女性消除体内瘀血，使子宫尽快恢复。

一般产妇生完宝宝可以喝红糖水，剖腹产的产妇手术后可以喝红糖水。月经期喝红糖水好处多多，但喝红糖水也要注意适量，红糖水不宜喝太久。

这个月喝红糖水有什么好处

活血化瘀，排出恶露：产后饮用适量红糖水，可帮助产妇促进子宫收缩，进而更快排出恶露，恢复身体。

解渴补充体力：坐月子期间，女性常感到口渴，喝红糖水既能解渴，又能补充体力。

润肠通便，增加食欲：生完宝宝后，大部分女性可能会食欲不振，适量饮用红糖水可以帮助肠道蠕动，从而增加食欲。

此外，红糖在水中是温热的，具有暖胃、强身健体的功效，非常适合产妇食用。

需要注意的是，坐月子期间喝红糖水不宜过长，一般7天左右喝红糖水就够了。这是因为长期饮用红糖水可能会增加恶露，导致贫血。红糖水虽然对产妇有很多好处，但不要吃太多。俗话说“凡事都有一定的度”。再好的东西，吃多了也会适得其反。一般可以喝7到10天。

因为红糖是温热的，如果产妇夏天喝多了，出汗量会增加，会使身体变弱，甚至有中暑的可能。所以，适量服用。

还有，消化功能差，血糖高的女性，要尽量少喝或者不喝。

此外，由于红糖在储存和运输过程中会滋生一些细菌，建议喝红糖水时不要服用，要尽量煮熟。

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