坐月子可以艾灸肚子吗（月子里可以用艾灸灸肚子吗）

本篇文章给大家谈谈坐月子可以艾灸肚子吗，以及月子里可以用艾灸灸肚子吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、坐月子期间受风寒，又脾肾两虚，灸哪些穴位？
• 2、艾灸哺乳期可以做吗?
• 3、哺乳期能不能艾灸
• 4、产妇可以做艾灸吗？
• 5、月子病毁一生，应该如何调养月子病？
• 6、哺乳期可以做艾灸吗

坐月子期间受风寒，又脾肾两虚，灸哪些穴位？

坐月期间可以尽量不用。

虽然也有人月子期间熏艾条，但一般是熏灸足三里这些下肢穴位，影响不大。

对于上身穴位，如果你月子期间一切如常，长生鹤艾条认为没必要艾灸。多补补营养即可。

月子之后可以隔一天艾灸下小腹部，如果是剖腹产，有助于恢复元气，疤痕也恢复的快些。

艾灸哺乳期可以做吗?

艾灸是一种很古老的中医治疗手段，对于很多病症都有极好的医治效果。很多哺乳期因为坐月子不当或者是照顾宝宝太累会产生很多身体方面的病痛，希望通过这些传统治疗方式来改善。那么，产妇哺乳期可以艾灸吗？

哺乳时的艾灸有助于女性朋友身体的恢复，尤其是在产后女性朋友在艾灸的帮助下可以消除产后恶露，哺乳时艾灸能有效地去除产后妇女的一些湿气，这对一些母亲来说是非常有利的，过多的湿气会对女性朋友的身体产生一定的影响。

如果在哺乳时期进行适当的艾灸，可以去除产后身体的一些风湿，不止哺乳期的妈妈，对每个人的身体都很有帮助。在哺乳期应该注意很多事情，比如艾灸的位置，还要避免在月经时艾灸，艾灸的时间不能超过15分钟，这些都是需要注意的，如果不注意这些问题，会对身体产生不好的影响，当然最重要的就是找专业人员进行艾灸！

在哺乳期的女性朋友身体很弱，免疫力很低。如果此时进行艾灸，可以增强自身的免疫力，有效增强身体的抵抗力。避免一些感染的情况发生。综上所述，哺乳期是可以艾灸的，但是要找专业人员操作，不然达不到治疗效果只是浪费时间而已。

哺乳期能不能艾灸

有不少女性在生完孩子之后，没有好好坐月子，给自己的身体留下了病根。有很多疾病是可以通过艾灸来调理的，因此，女性还在哺乳期，就想通过艾灸背部来调理一下自己的身体。那么，哺乳期可以艾灸背部吗？一起来看看吧。

1、哺乳期可以适当进行艾灸，但不要艾灸背部。由于很多产妇在产后体内的湿气很重，所以对身体的健康就会造成严重的影响，如果进行正确的做艾灸话，是可以去除产后体内的一些湿气的，对我们的身体是十分的有帮助的。

2、哺乳期进行艾灸对产后的恢复还是有帮助的。在产后产妇应该注意保暖的问题，如果进行艾灸的话，对帮助产后排除一些恶露也是有一定的效果的。同时艾灸还可以增强产妇自身的免疫力。

3、艾灸都是外用的，对乳汁的分泌不是产生影响，所以不需要担心艾灸会对宝宝的健康造成影响，哺乳期是可以艾灸的。但是注意，产妇的腰部、小腹部、以及骶部是不能艾灸的。

看完本文，知道哺乳期可以艾灸背部吗？哺乳期的时候，产妇如果想要进行艾灸的话，可以适当进行艾灸的调理，对宝宝的影响是不大的。其实不管有多忙，产妇只要抽点时间来好好调理自己的身体，都能有一定的效果的。

产妇可以做艾灸吗？

艾灸可以温经通络，调补气血，驱寒祛湿，是很多养生人士非常喜欢的一种养生方式。身边也有很多人平时也在做艾灸保健，懒妈妈去年也花了好多时间去学，目前自己在家也经常做艾灸。

对于产妇来说，艾灸也是同样适用的，尤其是一些有产后“月子病”的产妇，月子病的发生一般都是因为产后护理不当，受凉，劳累造成的一些腰痛，头痛，关节疼痛的问题，这些都可以通过艾灸进行调理。

懒妈妈二胎是在市中医院分娩的，产后第三天医院就安排了艾灸(用的是艾灸盒)，不过由于是剖腹产，所以腹部并没有进行局部艾灸，但是每天都有做足三里，三阴交这两个穴位，每天一次，一直到出院。

分娩后艾灸最好在专业艾灸师的指导下进行，以免由于出血多，处理不好而损害身体。

但是正常保健的话，妈妈们可以在产后42天以后就可以进行艾灸，剖腹产妈妈腹部由于有伤口，最好等到产后六个月在艾灸腹部有伤口的部位。

我们在家里常用的艾灸方法可以选择用艾灸盒或者手持艾条直接在穴位上面悬灸，这两个都是比较安全的方法。

毕竟大家都不是专业的，所以很多人都不会取穴，不要紧，可以直接取阿是穴，比如说，经常腰痛的就艾灸腰部，关节疼痛的就艾灸关节，当然啦，如果懂得配穴那更好了。

产妇做艾灸需要注意什么？

1、避开宝宝所在的房间

艾条点燃的时候会有很多艾烟，正常人来说都不会有什么影响，但是宝宝还太小，对于宝宝来说刺激性太大了，所以要避开宝宝。

2、保持心静

做艾灸的时候心要静，如果产妇这个时候总是想着要喂奶，或者情绪不好，心烦意乱，这些都会影响艾灸的效果，所以心不静最好不要做。

3、注意时间

艾灸的时间不是越长越好的，刚开始做艾灸的时候一个穴位20--30分钟就好，穴位也不需要多，每次2--3个就够。

也不需要每天艾灸，一个星期2-3次就好，给身体一个适应的过程，以后可以根据身体需求慢慢增加。

如果艾灸时间太长很容易伤阴，所以应该根据身体需要去艾灸。

4、注意防止上火

艾灸是起到温热的作用的，如果不懂得合理使用，很容易引起上火，比如说艾条太大，艾灸时间太长，艾灸频率过高等。

产妇经常要照顾宝宝，尤其晚上经常要喂夜奶，所以也容易因为睡眠不足而导致虚火上升，更应该防止上火。

在艾灸之前可以先喝一杯热水，艾灸之后再喝一杯高于体温的开水，平时也可以用热水泡脚来引火归元。

最好就是每次艾灸之后都艾灸一下足三里，三阴交，涌泉等滋阴的穴位，防止上火。

原来有上火迹象的产妇最好慎灸，除非是专业的艾灸师操作。

5、选择好的艾条

最好的艾条是蕲艾，最好的年份是3年，选择好的艾条可以事半功倍，如果用了不好的艾条，就会事倍功半，甚至引起不好的反应。

6、注意保温

做艾灸的时候应该选择在室内，可以关上门窗，注意排风。艾灸之后要注意保温，不可以见风，也不可以吃冰冻寒凉的食物，2--4个小时之后才能用热水洗澡。

其实艾灸也是一门学问，并不是几百字就能说的清楚的，但是艾灸的效果确实不错，真心推荐一下给那些产后有月子病的产妇，谁用谁知道。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

月子病毁一生，应该如何调养月子病？

分娩是一件非常伟大的事情，一个那么大的宝宝要从妈妈的母体脱离出来是非常吃力的，而且生产过程中产妇还需要耗费很大的力气，甚至有的产妇会因为用力过度而造成身体虚脱，看起来非常憔悴。如果说产后护理不当或者太过劳累的话，连呼吸都是一种很困难的运动，稍微用力就会牵动全身的肌肉和骨头，令人酸痛。

所以，生完宝宝之后产妇除了要多休息之外，还要注意减轻心里的压力，利用坐月子的这段时间，把身体调理过来。要不然在月子里得病的话是最难治疗的，新妈妈的下半辈子的健康可能会受到影响。

那么，产后坐月子有这几个表现，说明你落下了月子病，及时调理还来的及，是哪几个？

1.手脚酸痛

现代医学认为手脚酸痛是因为产妇关节松弛的缘故，因为要经常哺乳，产妇体内的激素含量与正常有所不同，从而导致肌肉肌腱的弹性和力量下降，引发关节囊的关节附近的韧带张力下降。

如何预防：

多加休息，适当活动即可，要少抱宝宝。

避免冷水和凉风的刺激，因为冷和凉会减缓血液循环的作用，局部受凉就导致疼痛了。

经常热敷或者按摩，以加速血液循环，止疼效果也会好一些。

2.颈椎、腰椎酸痛

产妇的颈椎、腰椎酸疼和颈椎病人的原理差不多都是神经受到压迫引起的。因为妈妈们在给宝宝喂奶的时候，喜欢低着头看着宝宝，由于喂奶的时间又频繁，产妇低头久了，颈背部的肌肉就会过度紧张和疲劳，产生酸痛感。

喂奶姿势要正确，不要总是低头看宝宝，要经常的换姿势喂奶或者是把头向后仰。

注意保暖，无论是在夏天还是冬天，产妇在坐月子期间都要重视保暖，避免颈部、背部都受到风扇或者凉风直吹而引起的血液循环不畅。

3.关节疼痛

产后关节疼痛主要是因为坐月子期间护理不当造成的，因为女人在分娩的过程中用尽了全身的力气，身体的抵抗力很弱，免疫力也低，机体受到风寒的时候，身体的关节处就会首先出现病症发出疼痛的信号。

想要缓解关节酸痛的症状，在月子期间除了避免受凉受寒，还要注意不要太过劳累，最重要的是营养要充分。产妇可以多吃牛奶、鸡蛋、海带、排骨等等促进骨质关节强健的食物。

以上就是月子期间最容易出现的月子病症状，其他的月子病不会有很大影响，就这几点要多注意。

哺乳期可以做艾灸吗

艾灸是一种常见的理疗方式，哺乳期是可以进行艾灸的。

举措建议

艾草具有通经活血，驱寒除湿，散寒活络等功效。而艾灸可以提高人体免疫力，也有利于疾病的康复，对于亚健康人群有很好的保健作用。因此，哺乳期妇女也是可以进行艾灸的，不会影响哺乳。

注意事项

有的产妇由于月子没做好等原因，身上湿气寒气都较重，艾灸是很好的一种调理方式。但是艾灸虽好，不适合所有人，患有高血压，糖尿病，心脏病的患者不适宜进行艾灸调理

关于坐月子可以艾灸肚子吗和月子里可以用艾灸灸肚子吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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