产妇吃草莓怎么吃(产后可以吃草莓吗)

胎火，意思是指孕期时孕妇体质上的表现为燥热的症状。属于孕期胃火、肝胆火引起的，俗称火气大。孕妇胎火重会导致将来出生的宝宝“上火”相貌不太好，有可能会出现疮诊、脓包、口疮等症状，严重的还会出现黄疸！

婴儿黄疸在出生后2-3天开始出现，皮肤、白眼球和口腔黏膜发黄，有轻有重，4～6天达到高峰，非常难看。

而孕妇在夏天最容易燥热，最容易出现胎火，所以建议各位孕妇可多吃这四种水果，主要的是给孕妇降降火气！

三种水果推荐

梨——清热利尿

梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，对孕妇上火的作用非常好，预防燥热也能常吃梨！但是要注意不要吃到烂梨咯！

柚子——降火败火

柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛，柚子本身就是最适合孕妇吃的水果，孕妇多吃没有副作用！

草莓——解热去火

香香甜甜的草莓总是能够勾起孕妇的食欲，就连还没出生的胎儿也喜欢草莓的味道！孕妇吃草莓是很好的选择，因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦，对胎儿的发育也有好处！

柿子——清热润肺

孕妇在夏末秋初的时候适当吃一下作为当季水果王的柿子，有帮助孕妇清热润肺之功效，上火后的孕妇吃了就能很快见效。

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