月子里宝宝睡眠时间（月子里宝宝睡眠时间不够）

频道：女性时尚日期：2022-07-05 11:30:05 浏览：1328

本篇文章给大家谈谈月子里宝宝睡眠时间，以及月子里宝宝睡眠时间不够对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、月子中的宝宝，每天睡眠时间多久正常？
2、出月子的宝宝睡眠时间
3、母乳喂养宝宝一般可以睡多久

月子中的宝宝，每天睡眠时间多久正常？

所以很多新手宝妈们特别关注婴幼儿的睡眠时间。婴幼儿身体不适或生病，可反映到睡眠上。通过观察孩子的睡眠，可了解孩子的健康情况。婴幼儿正常睡眠状态应为安静，头部微微出汗，新生儿大部分的时间都在睡觉，每天睡眠时间平均需要16小时，有很多新生儿的睡眠时间在14－20小时，新手妈妈在新生儿时期感觉很疲劳，坐月子期间身体还没恢复好，刚当上母亲手忙脚乱，新生儿每天平均睡眠时间需要18个小时,每个睡眠周期约45分钟，在一一个睡眠周期，浅睡眠和深睡眠各占一半。

每天18到20小时都是正常的。当然，建议经常关注孩子呼吸是否均匀，脸色是否红润有光泽。这样可以提前注意到小孩身体变化。新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时吃饱了睡觉，睡好了吃。也有的宝宝生来就睡眠少，个体情况不同，不用担心，如果宝宝不睡觉，一直哭闹，就要考虑别的问题了，如果精神很好，那就随便他吧，你真的觉得宝宝睡的太少。

已经可以培养固定的作息习惯，如果作息相对规律，醒来后精神反应良好，能正常玩耍，正常进食，也一般不用担心。白天每2个小时左右醒一次，晚上每4个小时左右醒一次，每次醒来不是要喝奶就是要换尿布，这样的日子至少得到新生儿3个月才慢慢的改变。初为父母的在这3个月内都是手忙脚乱的午睡的时间就会越来越短，慢慢地就会和成年人一样，主要的转到晚上的时间。

出月子的宝宝睡眠时间

新生儿在月子里一般睡眠时间在20个小时左右，新生儿大多数的时间都是在睡眠中度过的。月子里的宝宝除了吃就是睡觉，基本上一天要睡20个小时，也有不少宝宝睡眠时间少一些，通常也不低于17个小时。每个宝宝的睡眠规律是不一样的，有的宝宝睡眠时间比较长，有些宝宝睡眠的时间要少一些，随着宝宝不断长大，宝宝的睡眠时间也在减少，三个月后的宝宝通常睡眠时间在15个小时左右。

一般正常情况下，新生儿的睡眠时间是比较多的，几乎整天都在睡觉。大多数会睡16-20小时，当孩子出生3周时，睡觉会少一点，一般是16-18小时，而宝宝6周时是睡15-16小时。所以你的宝宝现在还在月子里，每天要睡18个小时，这是正常的，不用担心。

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月子里面的新生儿，每天的睡眠时长达到了16~18小时左右，部分新生儿的睡眠时间达到20小时左右。每个孩子都有自己的生物钟，不要刻意的打破孩子的生物钟。孩子在吃饱之后，可以睡2~3小时左右。孩子的睡眠质量也反映了孩子的身体状况，孩子的睡眠时长达不到，或者是孩子在睡眠过程当中总是惊醒等等，都会影响到孩子的生长发育，可能是由于缺钙等因素而造成，需要及时去医院就诊。

月子里宝宝睡眠时间（月子里宝宝睡眠时间不够）