满月后产妇出门吹到风(出了月子出门被风吹了有事吗)

最近有几位朋友微信咨询泽计，关于产后风的艾灸调理方法。今天利用一点闲暇时间，给大家整理下一些关于产后风(月子病)的知识，希望对大家有所帮助!

首先，给大家科普下，什么是产后风?

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为月子产后风难治的原因。

新妈妈出现产后风湿的原因可分为几个方面：

1.产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。

2.产妇所住房屋潮湿阴冷。

3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣或淋雨受湿。

5.产妇过早行房事。

产后风不是单一的某一种疾病，而是一种统称，那么得了产后风的症状有哪些呢?

1、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。

2、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。

4、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

5、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。

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6、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致)。

7、月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

8、小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

9、脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。

温馨提醒：在这里，泽计要告诉大家，月子病治疗要越早越好，百天内是最好的治疗时机。

产后风怎么办?艾灸调理产后风效果很好

其实艾灸调理产后风应该是最好的选择，寒邪用热攻，这样才对症。这是因为艾灸“通补结合”，即可温补元阳，帮助恢复身体，又可以温通经络，祛除体内的风寒湿邪气。

《黄帝内经》中说“邪之所凑，其气必虚”，产后风是在生孩子期间，机体大量精气外泄，又加之起居等方面多有不慎，使这些病邪乘虚而入，多是因“虚”而得，得病之后，身体又会更加虚弱，虚上加虚，使身体很难与侵入的病邪相抗争，驱邪外出，而艾灸的温热之气可以温煦补充人体虚弱的阳气，通过艾灸相应的一些穴位，可使虚损的阳气得以充满，逐渐恢复身体的生机。

产后风的症状表现还有“寒象”，怕风怕冷，筋骨疼痛，这都是因为病邪之气伤害了人体阳气所导致的。

阳气虚弱，经络闭塞不通，病邪便滞留在体内而不出，艾灸的温热之气还可以慢慢温通阻塞的经络，散开郁滞的“寒凝”病气，使气血得以流通并畅通，让身体内外，脏腑皮肉筋骨都得到营养与温煦，恢复正常的生理功能。

艾灸调理产后风要灸哪些穴位?

艾灸调理产后风的穴位：中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴

中脘、神阙穴和关元穴可以用艾艾贴施灸，时间循序渐进，由开始每天1组(13分钟左右)，逐渐发展到2组(半小时左右)。足三里和三阴交用艾艾贴艾灸一组，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。

在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，这样可以补气补血。

艾灸时的心态篇

1、艾灸时不能因为有病而情绪低落，这样容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。所以有一个良好的心态也是调理疾病的关键所在。在治疗期间还要适当运动，这也是治疗中的一个重要环节，相信大家在遵从正确的调理方法下，战胜疾病也是指日可待。

2、艾灸时不可急攻心切。很多久病的人，刚刚接触艾灸，恨不得立马用艾灸的方式把疾病彻底赶走，如果您这样想就是错误的，您要知道“冰冻三尺非一日之寒”。我们不可能用七天，一个月就彻底治愈，所以我在这里告诫大家，治疗疾病不要嫌麻烦，不要感觉时间长，要打持久战。大家只要坚持艾灸，一定可以收获一个健康的身体。

开始接触艾灸，需要循序渐进，达到自己适应的状态，逐渐加量。感觉大好，可以逐渐减量，还可以隔日艾灸，或几日艾灸。总之说了这么多，就是希望我们大家要根据我们每个人的具体病症，来对症调理。

艾渡有缘人，越艾越健康!

老师微信：zeji110

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